FAQ
FastSyncer, explicado
Lo que las mujeres nos preguntan más, respondido con claridad.
Preguntas, respondidas
¿Por qué las mujeres necesitan una app de ayuno diferente?
La mayoría de las apps de ayuno dan a todos la misma ventana cada día. Pero las hormonas femeninas cambian a lo largo del mes, y los ayunos largos en los días equivocados pueden elevar las hormonas del estrés, arruinar el sueño y alterar el ciclo. FastSyncer ajusta tus horas de ayuno día a día, para que te exijas cuando tu cuerpo lo permite y aflojes cuando necesita alimento.
¿Cómo funciona de verdad sincronizar el ayuno con el ciclo?
Le dices a la app en qué punto de tu ciclo estás, o si estás en perimenopausia, menopausia o tienes ciclos irregulares. Cada mañana te muestra cuántas horas ayunar ese día y qué alimentos apoyan las hormonas que están activas ahora mismo. Sin gráficos que estudiar. Una tarjeta sencilla.
Estoy en la menopausia o mis ciclos son irregulares. ¿Funciona igual?
Sí. Hay recorridos dedicados para la perimenopausia, la menopausia y los ciclos irregulares. En lugar de seguir los días del calendario, la app usa tus registros diarios y tus síntomas para guiar tus horas de ayuno y tu alimentación.
¿Me presionará para ayunar más de lo que quiero?
Nunca. Los días más cortos y los días de descanso son parte del plan, no un fracaso. La app celebra que estés presente, no que sufras, y los recordatorios se silencian por la noche según tu propia zona horaria.
¿La app es gratis?
El rastreador de ayuno básico es gratis. El plan completo sincronizado con las hormonas, los retos guiados y las herramientas premium forman parte de una membresía de pago.
¿Puedo descargar FastSyncer ahora mismo?
Ahora mismo: ya está en el App Store de Apple y se descarga gratis.