FastSyncer, giải thích rõ

Hầu hết ứng dụng nhịn ăn cho mọi người cùng một khung giờ mỗi ngày. Nhưng hormone nữ thay đổi suốt tháng, và nhịn ăn dài vào những ngày sai có thể làm tăng hormone căng thẳng, phá giấc ngủ và rối loạn chu kỳ. FastSyncer dịch chuyển giờ nhịn ăn của bạn theo từng ngày, để bạn cố gắng khi cơ thể chịu được và nới ra khi nó cần nhiên liệu.

Bạn cho ứng dụng biết bạn đang ở đâu trong chu kỳ, hoặc bạn đang tiền mãn kinh, mãn kinh hay có chu kỳ không đều. Mỗi sáng nó cho biết hôm đó nên nhịn ăn bao nhiêu giờ và những thực phẩm nào hỗ trợ các hormone đang hoạt động lúc này. Không có biểu đồ để nghiên cứu. Chỉ một thẻ đơn giản.

Có. Có các lộ trình riêng cho tiền mãn kinh, mãn kinh và chu kỳ không đều. Thay vì theo ngày trên lịch, ứng dụng dùng các lần ghi nhận hằng ngày và triệu chứng của bạn để dẫn dắt giờ nhịn ăn và bữa ăn.

Không bao giờ. Những ngày ngắn hơn và ngày nghỉ là một phần của kế hoạch, không phải thất bại. Ứng dụng tôn vinh việc bạn có mặt, không phải chịu đựng, và lời nhắc sẽ im lặng vào ban đêm theo múi giờ của riêng bạn.

Trình theo dõi nhịn ăn cơ bản sẽ miễn phí. Kế hoạch đầy đủ đồng bộ với hormone, các thử thách có hướng dẫn và công cụ cao cấp thuộc gói thành viên trả phí. Thành viên trong danh sách chờ nhận ưu đãi ra mắt trước tiên.

Chúng tôi đang xây dựng nó. Hãy tham gia danh sách chờ và chúng tôi sẽ gửi email cho bạn ngay khi mở; thành viên danh sách chờ được vào trước khi ra mắt công khai.