FastSyncer, எளிமையாக

பெரும்பாலான உண்ணாவிரத ஆப்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அனைவருக்கும் ஒரே கால அளவைத் தருகின்றன. ஆனால் பெண்களின் ஹார்மோன்கள் மாதம் முழுவதும் மாறுகின்றன; தவறான நாட்களில் நீண்ட உண்ணாவிரதம் மன அழுத்த ஹார்மோன்களை உயர்த்தி, தூக்கத்தைக் கெடுத்து, சுழற்சியைக் குலைக்கலாம். FastSyncer உங்கள் உண்ணாவிரத நேரங்களை நாளுக்கு நாள் மாற்றுகிறது; உடல் தாங்கும் போது நீங்கள் முயற்சி செய்யவும், எரிபொருள் தேவைப்படும் போது தளர்த்தவும் உதவுகிறது.

நீங்கள் உங்கள் சுழற்சியில் எங்கே இருக்கிறீர்கள், அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்த முந்தைய நிலை, மாதவிடாய் நிறுத்த நிலை, அல்லது ஒழுங்கற்ற சுழற்சி என்பதை ஆப்பிடம் சொல்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு காலையிலும் அன்று எத்தனை மணிநேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், இப்போது செயலில் உள்ள ஹார்மோன்களை எந்த உணவுகள் ஆதரிக்கின்றன என்பதைக் காட்டும். படிக்க வேண்டிய வரைபடங்கள் இல்லை. ஒரு எளிய கார்டு மட்டும்.

ஆம். மாதவிடாய் நிறுத்த முந்தைய நிலை, மாதவிடாய் நிறுத்த நிலை, ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளுக்குத் தனிப் பாதைகள் உள்ளன. நாட்காட்டி நாட்களைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, ஆப் உங்கள் தினசரி பதிவுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உண்ணாவிரத நேரங்களையும் உணவையும் வழிநடத்துகிறது.

ஒருபோதும் இல்லை. குறுகிய நாட்களும் ஓய்வு நாட்களும் திட்டத்தின் ஒரு பகுதி, தோல்வி அல்ல. நீங்கள் துன்பப்படுவதை அல்ல, நீங்கள் தொடர்ந்து வருவதை ஆப் கொண்டாடுகிறது; நினைவூட்டல்கள் உங்கள் சொந்த நேர மண்டலத்தில் இரவில் அமைதியாகிவிடும்.

அடிப்படை உண்ணாவிரதக் கண்காணிப்பான் இலவசம். ஹார்மோனுடன் ஒத்திசைந்த முழுத் திட்டம், வழிகாட்டப்பட்ட சவால்கள், பிரீமியம் கருவிகள் ஆகியவை பணம் செலுத்தும் உறுப்பினர் சேவையின் பகுதி.

இப்போதே — செயலி Apple App Store-இல் உள்ளது, இலவசமாகப் பதிவிறக்கலாம்.