FAQ
FastSyncer, explicado
O que as mulheres mais nos perguntam, respondido de forma clara.
Perguntas, respondidas
Por que as mulheres precisam de um app de jejum diferente?
A maioria dos apps de jejum dá a todos a mesma janela todos os dias. Mas os hormônios femininos mudam ao longo do mês, e jejuns longos nos dias errados podem elevar os hormônios do estresse, atrapalhar o sono e desregular o ciclo. O FastSyncer ajusta suas horas de jejum dia a dia, para você se dedicar quando o corpo aguenta e aliviar quando ele precisa de combustível.
Como sincronizar o jejum com o ciclo funciona de verdade?
Você diz ao app em que ponto do ciclo está, ou que está na perimenopausa, na menopausa ou com ciclos irregulares. Toda manhã ele mostra quantas horas jejuar naquele dia e quais alimentos apoiam os hormônios ativos agora. Sem gráficos para estudar. Um cartão simples.
Estou na menopausa ou meus ciclos são irregulares. Ainda funciona?
Sim. Há trilhas dedicadas para perimenopausa, menopausa e ciclos irregulares. Em vez de seguir os dias do calendário, o app usa seus registros diários e sintomas para guiar suas horas de jejum e sua alimentação.
Ele vai me empurrar a jejuar mais do que eu quero?
Nunca. Dias mais curtos e dias de descanso fazem parte do plano, não são um fracasso. O app celebra você aparecer, não sofrer, e os lembretes ficam em silêncio à noite no seu próprio fuso horário.
O app é grátis?
O rastreador de jejum básico é grátis. O plano completo sincronizado com os hormônios, os desafios guiados e as ferramentas premium fazem parte de uma assinatura paga.
Posso baixar o FastSyncer agora mesmo?
Agora mesmo — já está na App Store da Apple e o download é gratuito.