FastSyncer, expliqué

La plupart des applis de jeûne imposent la même fenêtre à tout le monde chaque jour. Mais les hormones féminines varient au fil du mois, et de longs jeûnes aux mauvais jours peuvent faire monter les hormones du stress, perturber le sommeil et dérégler le cycle. FastSyncer ajuste vos heures de jeûne jour après jour, pour pousser quand votre corps le supporte et lever le pied quand il a besoin de carburant.

Vous indiquez à l'appli où vous en êtes dans votre cycle, ou que vous êtes en périménopause, en ménopause ou que vos cycles sont irréguliers. Chaque matin, elle affiche combien d'heures jeûner ce jour-là et quels aliments soutiennent les hormones actives en ce moment. Aucun graphique à étudier. Une simple carte.

Oui. Il existe des parcours dédiés à la périménopause, à la ménopause et aux cycles irréguliers. Plutôt que de suivre les jours du calendrier, l'appli s'appuie sur vos bilans quotidiens et vos symptômes pour guider vos heures de jeûne et votre alimentation.

Jamais. Les journées plus courtes et les jours de repos font partie du plan, ce n'est pas un échec. L'appli célèbre votre présence, pas la souffrance, et les rappels se taisent la nuit selon votre propre fuseau horaire.

Le suivi de jeûne de base sera gratuit. Le plan complet synchronisé avec les hormones, les défis guidés et les outils premium font partie d'un abonnement payant. Les membres de la liste d'attente reçoivent les offres de lancement en premier.

Nous le construisons en ce moment. Rejoignez la liste d'attente et nous vous écrirons dès l'ouverture ; les membres de la liste entrent avant le lancement public.