FAQ
FastSyncer, spiegato
Le cose che le donne ci chiedono di più, spiegate con chiarezza.
Domande, con risposta
Perché le donne hanno bisogno di un'app di digiuno diversa?
La maggior parte delle app di digiuno dà a tutti la stessa finestra ogni giorno. Ma gli ormoni femminili cambiano nel corso del mese, e digiuni lunghi nei giorni sbagliati possono alzare gli ormoni dello stress, rovinare il sonno e alterare il ciclo. FastSyncer sposta le tue ore di digiuno giorno per giorno, così spingi quando il corpo lo regge e allenti quando ha bisogno di nutrimento.
Come funziona davvero sincronizzare il digiuno con il ciclo?
Dici all'app a che punto sei del ciclo, oppure che sei in perimenopausa, in menopausa o hai cicli irregolari. Ogni mattina ti mostra quante ore digiunare quel giorno e quali cibi sostengono gli ormoni attivi in questo momento. Nessun grafico da studiare. Una semplice scheda.
Sono in menopausa o ho cicli irregolari. Funziona lo stesso?
Sì. Ci sono percorsi dedicati per perimenopausa, menopausa e cicli irregolari. Invece di seguire i giorni del calendario, l'app usa i tuoi check-in quotidiani e i sintomi per guidare le tue ore di digiuno e la tua alimentazione.
Mi spingerà a digiunare più di quanto voglio?
Mai. Le giornate più corte e i giorni di riposo fanno parte del piano, non sono un fallimento. L'app celebra la tua presenza, non la sofferenza, e i promemoria tacciono di notte in base al tuo fuso orario.
L'app è gratuita?
Il tracker di base del digiuno è gratuito. Il piano completo sincronizzato con gli ormoni, le sfide guidate e gli strumenti premium fanno parte di un abbonamento a pagamento.
Posso scaricare FastSyncer adesso?
Da subito — è sull’App Store di Apple e si scarica gratis.