Post, który działa z twoimi hormonami, a nie przeciw nim.
Twoje godziny postu i jedzenie powinny zmieniać się w ciągu miesiąca — bo twoje hormony też się zmieniają. FastSyncer daje ci co rano jedną prostą kartę: ile pościć dzisiaj i co dokładnie jeść.
Już w App Store · Od twórców FastingInPractice.com
Wtorek · Dzień cyklu 21
Dni przed okresem13h
dzisiejszy post
Zjedz dzisiaj
- Warzywa korzeniowe i wolne węglowodany
- Zielone warzywa bogate w magnez
- Gorzka czekolada (tak, naprawdę)
Post trwa
09:41:22
Dlaczego FastSyncer
Zły post działa przeciwko tobie
Coraz dłuższy post może podnosić hormony stresu, zaburzać sen i rozregulować cykl. FastSyncer daje ci właściwe godziny i właściwe jedzenie na dzień, w którym naprawdę jesteś — żeby post w końcu działał na korzyść twojego ciała.
Właściwe godziny — nigdy za dużo
Długi post w złe dni podnosi hormony stresu. FastSyncer daje ci tyle godzin, ile trzeba dla korzyści, i odpuszcza, gdy twoje ciało potrzebuje energii.
Dowiedz się więcejWiedz dokładnie, co jeść
Post to tylko połowa. W każdej fazie zobacz produkty, witaminy i minerały, które wspierają hormony, które twoje ciało wytwarza właśnie teraz.
Dowiedz się więcejStworzony dla twojego etapu
Regularne cykle, nieregularne cykle, perimenopauza czy menopauza — ścieżka dla ciała, które naprawdę masz, a nie dla przeciętnego.
Dowiedz się więcejWyzwania, które cię napędzają
Każdy miesiąc to nowe wyzwanie — codzienne zaznaczenia jednym dotknięciem, prawdziwe serie i medale oraz tysiące kobiet, które robią to razem z tobą.
Dowiedz się więcejStoper, który sam się uruchamia
Automatyczny start, delikatne powiadomienie w chwili, gdy osiągniesz cel, i czytelne wykresy twoich godzin, nastroju i postępów w czasie.
Dowiedz się więcejPrzypomnienia, które szanują twój sen
Spersonalizowane powiadomienia w twojej strefie czasowej, które milkną w nocy i nigdy cię nie zasypują. Zachęta, nigdy presja.
Dowiedz się więcejAplikacja do postu dla hormonów kobiety
Stworzona dla twojego ciała
Aplikacja do postu, która zmienia się razem z tobą
Pięć sposobów, w jakie FastSyncer dopasowuje się do twoich hormonów — a nie odwrotnie.
Synchronizacja z cyklem
To twój cykl wyznacza godziny postu
FastSyncer wie, w którym momencie cyklu jesteś, i mówi ci dokładnie, jak długo pościć dzisiaj — i co jeść — zamiast jednej sztywnej zasady, która ignoruje twoje hormony.
- Działa przy regularnych cyklach
- Działa przy nieregularnych cyklach
- Działa w menopauzie
Eat: leafy greens, healthy fats, quality protein.
Slide 1 of 5: To twój cykl wyznacza godziny postu
Już w App Store · Android wkrótce
Twoje hormony już mają rytm. Daj go też swojemu postowi.
FastSyncer już działa — pobierz za darmo i zobacz dzisiejsze godziny postu i jedzenie dopasowane do Twojego cyklu.
Już w App Store · Android wkrótce
- Domyślnie prywatne
- Ciche w nocy
- Stworzone przez ekspertki od zdrowia kobiet