Фастинг, который работает вместе с вашими гормонами, а не против них.
Ваши часы фастинга и ваша еда должны меняться в течение месяца — потому что меняются ваши гормоны. FastSyncer каждое утро даёт вам одну простую карточку: сколько поститься сегодня и что именно есть.
Уже в App Store · От команды FastingInPractice.com
Вторник · День цикла 21
Дни перед месячными13h
сегодняшний фастинг
Съешьте сегодня
- Корнеплоды и медленные углеводы
- Богатая магнием зелень
- Тёмный шоколад (да, правда)
Фастинг идёт
09:41:22
Почему FastSyncer
Неправильный фастинг работает против вас
Просто поститься всё дольше и дольше может повысить гормоны стресса, нарушить сон и сбить ваш цикл. FastSyncer даёт вам правильные часы и правильную еду именно для того дня, в котором вы сейчас находитесь — чтобы фастинг наконец работал на ваше тело.
Правильные часы — никогда не слишком много
Длинные посты в неподходящие дни повышают гормоны стресса. FastSyncer даёт вам достаточно часов, чтобы получить пользу, и смягчает нагрузку, когда телу нужна энергия.
Узнать большеЗнайте точно, что есть
Фастинг — это лишь половина дела. В каждой фазе смотрите продукты, витамины и минералы, которые поддерживают гормоны, вырабатываемые вашим телом прямо сейчас.
Узнать большеСоздано для вашего этапа
Регулярные циклы, нерегулярные циклы, перименопауза или менопауза — трек, созданный для вашего настоящего тела, а не для усреднённого.
Узнать большеЧелленджи, которые не дают остановиться
Каждый месяц — новый челлендж: ежедневные отметки в одно касание, настоящие серии и медали, и тысячи женщин, которые делают это вместе с вами.
Узнать большеТрекер, который запускается сам
Таймер с автостартом, мягкое уведомление в тот момент, когда вы достигаете цели, и понятные графики ваших часов, настроения и прогресса со временем.
Узнать большеНапоминания, которые уважают ваш сон
Персональные подсказки в вашем часовом поясе, которые затихают на ночь и никогда не спамят. Всегда поддержка, никогда давление.
Узнать большеПриложение для голодания для женских гормонов
Создано для твоего тела
Приложение для голодания, которое меняется вместе с тобой
Пять способов, которыми FastSyncer подстраивается под твои гормоны — а не наоборот.
Синхронизация с циклом
Твой цикл задаёт часы голодания
FastSyncer знает, на каком этапе цикла ты сейчас, и точно подсказывает, сколько голодать сегодня — и что съесть — вместо одного жёсткого правила, которое не замечает твои гормоны.
- Подходит для регулярных циклов
- Подходит для нерегулярных циклов
- Работает во время менопаузы
Eat: leafy greens, healthy fats, quality protein.
Slide 1 of 5: Твой цикл задаёт часы голодания
Уже в App Store · Скоро на Android
У ваших гормонов уже есть ритм. Дайте ритм и своему фастингу.
FastSyncer уже доступен — скачайте бесплатно и узнайте сегодняшние часы голодания и еду по вашему циклу.
Уже в App Store · Скоро на Android
- Конфиденциально по умолчанию
- Тишина всю ночь
- Создано фанатами женского здоровья