Syncing…
Syncing…
Le tue ore di digiuno e il tuo cibo dovrebbero cambiare durante il mese — perché i tuoi ormoni cambiano. FastSyncer ti dà una scheda semplice ogni mattina: quanto digiunare oggi e cosa mangiare esattamente.
Presto su iOS e Android · Dal team dietro FastingInPractice.com
Unisciti a 2,000+ donne già in lista.
Martedì · Giorno 21 del ciclo
Giorni prima delle mestruazioni13h
digiuno di oggi
Mangia oggi
Digiuno in corso
09:41:22
Perché FastSyncer
Digiunare sempre più a lungo può alzare gli ormoni dello stress, disturbare il sonno e sregolare il ciclo. FastSyncer ti dà le ore giuste e il cibo giusto per il giorno in cui sei davvero — così il digiuno funziona finalmente per il tuo corpo.
I digiuni lunghi nei giorni sbagliati alzano gli ormoni dello stress. FastSyncer ti dà ore sufficienti per i benefici e allenta quando il tuo corpo ha bisogno di energia.
Scopri di piùIl digiuno è solo metà. In ogni fase, scopri i cibi, le vitamine e i minerali che sostengono gli ormoni che il tuo corpo sta producendo adesso.
Scopri di piùCicli regolari, cicli irregolari, perimenopausa o menopausa — un percorso fatto per il corpo che hai davvero, non per una media.
Scopri di piùOgni mese è una nuova sfida — check-in quotidiani con un tocco, serie e medaglie vere, e migliaia di donne che le fanno con te.
Scopri di piùTimer ad avvio automatico, un avviso gentile appena raggiungi il tuo obiettivo e grafici chiari delle tue ore, del tuo umore e dei tuoi progressi nel tempo.
Scopri di piùPromemoria personalizzati nel tuo fuso orario, che di notte tacciono e non ti riempiono mai di notifiche. Incoraggiamento, mai pressione.
Scopri di piùPensata per il tuo corpo
Cinque modi in cui FastSyncer si adatta ai tuoi ormoni — e non il contrario.
Sincronia col ciclo
FastSyncer sa a che punto del ciclo sei e ti dice esattamente quanto digiunare oggi — e cosa mangiare — invece di una regola rigida che ignora i tuoi ormoni.
Eat: leafy greens, healthy fats, quality protein.
Slide 1 of 5: Il tuo ciclo decide le tue ore di digiuno
Sii tra le prime quando FastSyncer apre.
Iscriviti alla lista d'attesa e ottieni accesso anticipato, prezzo di lancio e la nostra guida al digiuno per donne via email — gratis.
Presto su iOS e Android · Niente spam, disiscriviti quando vuoi.