Syncing…
Syncing…
Oruç saatleriniz ve yemekleriniz ay boyunca değişmeli — çünkü hormonlarınız değişiyor. FastSyncer her sabah size tek bir basit kart sunar: bugün ne kadar oruç tutmalısınız ve tam olarak ne yemelisiniz.
iOS ve Android’de yakında · Şunu yapan ekipten FastingInPractice.com
Katılın 2,000+ kadın çoktan listede.
Salı · Döngü günü 21
Regl öncesi günler13h
bugünkü oruç
Bugün ye
Şu an oruçta
09:41:22
Neden FastSyncer
Sadece giderek daha uzun oruç tutmak stres hormonlarını yükseltebilir, uykunuzu bozabilir ve döngünüzü sarsabilir. FastSyncer, gerçekten içinde bulunduğunuz gün için doğru saatleri ve doğru yemeği verir — böylece oruç sonunda bedeniniz için işe yarar.
Yanlış günlerde uzun oruçlar stres hormonlarını yükseltir. FastSyncer, faydayı almanız için yeterince saat verir ve bedeniniz yakıta ihtiyaç duyduğunda gevşetir.
Daha fazla bilgiOruç işin sadece yarısı. Her evrede, bedeninizin şu an ürettiği hormonları destekleyen besinleri, vitaminleri ve mineralleri görün.
Daha fazla bilgiDüzenli döngüler, düzensiz döngüler, perimenopoz ya da menopoz — ortalama bir beden için değil, gerçekten sahip olduğunuz beden için yapılmış bir yol.
Daha fazla bilgiHer ay yepyeni bir mücadele — tek dokunuşla günlük giriş, gerçek seriler ve madalyalar ve bunu sizinle birlikte yapan binlerce kadın.
Daha fazla bilgiOtomatik başlayan sayaç, hedefinize ulaştığınız anda nazik bir bildirim ve zaman içinde saatlerinizi, ruh halinizi ve ilerlemenizi gösteren net grafikler.
Daha fazla bilgiKendi saat diliminizde kişiselleştirilmiş dürtmeler; gece boyunca susan ve sizi asla rahatsız etmeyen. Her zaman cesaret, asla baskı değil.
Daha fazla bilgiBedenin için tasarlandı
FastSyncer'ın hormonlarına uyum sağladığı beş yol — tam tersi değil.
Döngü senkronu
FastSyncer döngünün neresinde olduğunu bilir ve hormonlarını yok sayan katı bir kural yerine bugün ne kadar oruç tutacağını — ve ne yiyeceğini — tam olarak söyler.
Eat: leafy greens, healthy fats, quality protein.
Slide 1 of 5: Oruç saatlerini döngün belirler
FastSyncer açıldığında ilk giren sen ol.
Bekleme listesine katılın; erken erişim, lansman günü fiyatı ve kadınlara özel oruç başlangıç rehberimizi e-postayla alın — ücretsiz.
iOS ve Android’de yakında · Spam yok, istediğiniz zaman abonelikten çıkın.