Syncing…
Syncing…
ساعتهای فستینگ و غذایت باید در طول ماه تغییر کنند — چون هورمونهایت تغییر میکنند. FastSyncer هر صبح یک کارت ساده به تو میدهد: امروز چند ساعت فستینگ کن و دقیقاً چه بخور.
بهزودی روی iOS و Android · از تیم سازندهٔ FastingInPractice.com
به 2,000+ زن که همین حالا در لیست هستند بپیوند.
سهشنبه · روز 21 چرخه
روزهای پیش از پریود13h
فستینگ امروز
امروز بخور
در حال فستینگ
09:41:22
چرا FastSyncer
فقط طولانی و طولانیتر کردن فستینگ میتواند هورمونهای استرس را بالا ببرد، خوابت را به هم بزند و چرخهات را نامنظم کند. FastSyncer ساعتهای درست و غذای درست را برای همان روزی که واقعاً در آن هستی به تو میدهد — تا فستینگ بالاخره به نفع بدنت کار کند.
فستینگ طولانی در روزهای نامناسب هورمونهای استرس را بالا میبرد. FastSyncer بهاندازهٔ کافی ساعت به تو میدهد تا فایدهاش را ببری و وقتی بدنت به سوخت نیاز دارد کوتاه میآید.
بیشتر بدانفستینگ فقط نیمی از ماجراست. در هر فاز، غذاها، ویتامینها و مواد معدنیای را ببین که از هورمونهایی که بدنت همین حالا میسازد پشتیبانی میکنند.
بیشتر بدانچرخههای منظم، چرخههای نامنظم، پیشیائسگی یا یائسگی — مسیری برای بدنی که واقعاً داری، نه یک بدن متوسط.
بیشتر بدانهر ماه یک چالش تازه است — ثبت روزانه با یک لمس، رکوردها و مدالهای واقعی، و هزاران زن که همراه تو انجامش میدهند.
بیشتر بدانتایمر با شروع خودکار، یک اعلان ملایم همان لحظه که به هدفت میرسی، و نمودارهای روشن از ساعتها، حال و پیشرفتت در طول زمان.
بیشتر بدانیادآوریهای شخصی در منطقهٔ زمانی خودت که شبها ساکت میشوند و هیچوقت سرت را درد نمیآورند. تشویق، نه فشار.
بیشتر بدانساختهشده برای بدن تو
پنج راهی که FastSyncer خودش را با هورمونهای تو هماهنگ میکند — نه برعکس.
هماهنگ با سیکل
FastSyncer میداند در کدام مرحله از سیکل هستی و دقیقاً میگوید امروز چقدر فستینگ بگیری — و چه بخوری — بهجای یک قانون خشک که هورمونهایت را نادیده میگیرد.
Eat: leafy greens, healthy fats, quality protein.
Slide 1 of 5: سیکل تو ساعتهای فستینگت را تعیین میکند
وقتی FastSyncer باز شد، اولین نفر باش.
به لیست انتظار بپیوند و دسترسی زودهنگام، قیمت روز عرضه و راهنمای شروع فستینگ ویژهٔ زنها را با ایمیل بگیر — رایگان.
بهزودی روی iOS و Android · بدون اسپم، هر وقت خواستی لغو اشتراک کن.